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绝对实用运动激励秘诀:乐享动运动音乐必不可
  • 作者:admin
  • 发表时间:2016-10-08 18:57
  • 来源:未知

随着人们对健康的重视,运动人群越来越多。由此衍生的运动APP也日益增多,特色功能玲琅满目。当跑步在生活中成为一种时尚,一些跑步记录APP也逐渐为人追捧,但这些APP只是帮你算里程、计时间。如果能有一个既可以帮助运动激励,又能够炫耀成绩的绝佳武器,让跑步变得更有节奏,是大家都想要的。

近日,笔者在跑友圈里了解到,有一款运动音乐激励跑步软件叫乐享动,它是一款国内唯一拥有自产运动音乐内容的运动软件,有百名专业DJ和运动教练一起打造海量运动音乐曲库,提供不同跑步模式下的乐单。随着乐享动APP下载量增多,目前至少有三成用户即使不跑步,也会用乐享动来听音乐。

乐享动运动音乐 让运动激励效果倍增

跑步是一件需要鼓励和指导的运动。当你运动时出现呼吸困难、流汗、肌肉酸疼僵硬等感觉,并通过神经系统传递至大脑,据说听听音乐会对这种传递产生干扰,并且只在人体使用了70%左右体力的时候出现。英国一位大学教授表示,在选择音乐时,理想的节奏应该是每分钟120~140拍,与心跳速率相近。此时人的动作能较为轻松地跟上节奏,同时,音乐就像兴奋剂和镇静剂,使肢体更有力量,耐力更强,运动更有激情。所以,科学家证实,运动时听喜欢的音乐,运动效果会提升6%,而如果听BPM120以上的音乐,效果提升可以达到15%。所以跑步时候听到好听的音乐,节拍对了,也会激励你的跑步成绩。

当下,市面上专业的运动软件层出不穷,现有的跑步APP,对运动监测都是通过手机GPS来统计计算运动路线、速度、耗时、消耗卡路里等数据,准确性几乎是目前所有运动软件被吐槽最多的问题。而后起之秀乐享动之所以短时间内跻身于一线运动软件行列并受到各方青睐,其秘密在于其一直专注于为跑友打造最优秀的音乐运动软件,从为跑友定制音乐节拍的功能和特有DJ运动电台上便可看出,乐享动的团队本身也是DJ与跑步运动的狂热者。

用户体验:好的音乐节拍让我更有激情去跑

运动本身就是一种不断超越自我的表现,而不断超越自己也能让心情愉悦起来。作为乐享动的一位老用户表示:“在跑步时听乐享动的音乐比不借助音乐或其他工具时感觉省力。经过一段时间的坚持,运动音乐带来的激励也提高了我的跑步成绩,让我更有激情去奔跑。”笔者也认为,好的音乐有助于运动这一理念逐渐植入到了人们的脑海当中,音乐通过旋律和节奏可以调节情绪并带来生理上的刺激,就像兴奋剂和镇静剂,它甚至能够在人们跑之前就给予他们激励。

据悉,乐享动一直以各种方式参与举办全国的各类跑步赛事,并将运动音乐、运动激励的理念传达给大家,随着乐享动APP用户量日益壮大,官方跑团也在成都、重庆、北京、深圳等地成立,倡导健康绿色生活,让大家爱上跑步。当然,通过乐享动APP中运动音乐的激励,跟随着音乐节奏随时调整步伐,大家都轻松完成了比赛,而这份轻松也同时让选手们意识到专门的运动音乐对跑步成绩的提高。一位刚加入跑团的跑友认为:“乐享动给我一种很新颖的感觉,像我这样不经常跑步的,也能跟着大家一起跑,去体会运动和音乐相结合的比赛。”甚至一些跑友表示,有时跑步较为枯燥,他们更倾向于音乐激励,而且也喜欢跟着运动音乐的节拍去享受比赛过程,这似乎已成为一种生活时尚。

乐享动变身私人运动音乐教练

除软件外,乐享动推出的跑步装备品牌弄客-智能无线运动激励耳机,无线蓝牙HIFI音质还原音乐的原声质感,独有的触控操作功能,解放跑者双手,耳罩采用纳米防汗处理,结合LED灯效夜光元素,无论是下雨天或是夜跑,无损音质全程陪伴运动自由无束缚。弄客于2015年获得迪斯尼漫威授权,推出弄客耳机美国队长经典复刻版,一上市即受到关注与追捧,美国队长弄客运动激励耳机2015在众筹上线短短一个月共完成一百多万的筹资额,获得两千多人支持,远超预定目标20倍多。此外,弄客耳机通过内置专业运动传感器,结合乐享动APP同时对运动进行记录,在后台交叉分析,让用户的运动数据更加准确,加上其APP内置的语音播报,可以说是科技动感的结合,让用户拥有了超酷的跑步装备和体验。这样的软硬件搭配在一起,就像一个私人的运动音乐教练一样,贴心的陪伴,音乐的激励让运动变的更系统更科学。

据乐享动负责人介绍:“除了耳机之外,弄客品牌的产品线还覆盖智能跳绳、动力滑板、运动手表等其他类别的运动智能硬件。预计到2016年底收入过亿。所以目前我们就是做最专业的运动激励工具和运动音乐内容,更好地服务跑者。未来,我们不仅专注跑步赛事,也更注重科技带给人们的感受。”

乐享动:从现在起改变跑步习惯

如果说穿一双跑鞋,就能随时上路;那么,听着音乐跑步就更接近生活的常态。乐享动从2015年软硬件产品陆续推出后,又接连参与承办了四场跑步赛事,今年又策划举办了“百万义工跑”的灵感,将公益活动和跑步赛事结合起来,为跑步赋予更多意义,另外,乐享动与公益组织稀捍行动联手发起的腾讯公益—捐步数活动、上海松江半程马拉松以及加菲猫欢乐跑、极限越野赛等各种不同形式的赛事,都为的是让奔跑都有更深远的意义。